お昼寝 →15:00ぐらい起き →いつの間にか寝てた →起きたら19:00とか(*_*) 凄い昼夜逆転でふ なんか一日中寝てた気がするけど、薬に引っ張られて寝た感じじゃないのでいいかなぁ(← これだけ寝たのにまた眠い〜。 やっぱ電車はキツイね（笑） おやすみん

週末実家でつ。 電車は敵だけど頑張るよん♪ もちろんワイパックス２個飲み（笑）

明らかに昼夜逆転。 うーん、これって駄目すぎだよね＞＜ 2時ごろに身体が「薬が足りてないぞコラ」と発信したので リボトリ（ランドセン）1mg ルボックス50mg デパケン100mg追加。 実は昨日の夜、飲み飛ばしした分だったり。 飲んで少ししたら体調落ち着い…

躁転はドコいった。 昨日の後半は元気だったのにぃ；；

朝からおなか痛い＋ダルくて死亡。 昨日辛いモノ食べすぎたかなぁ＾＾； 何とか週末実家に向けて荷造りするもダウンとか。 結局明日に延期ー。 こういうのは避けたいなぁ。 ｇｄｇｄは嫌じゃ。

消えたいがおさまった。 何でかわからないけど。 すももは弱いから人に頼る子で 頼られると負けちゃうんだ。 相方がそれでＯＫというならいいんだ。 ほんのちょっとだけ、前が向けた。

だめかもしんなぃ。 消えたい。 なんで私はココに居るの？ 何で生きてるの？ 消えちゃったほうが良くない？ 私はいま、自分の為でなく、 人のためにただ生きてる。 私が居なくなれば 別々に住んでるけど子供たちは喪失感を味わうだろう。 親は3人作った子供…

1時間だけ寝れた。 何か最悪の顔してます。 寝不足だから当たり前だけど。

眠 い け ど ね っ ！

パソで日記書いたあと、気がついたら04:30でした（笑） 座ったまま2時間半寝れるとか凄いNe☆いっそ起きちゃえば的だけど寝るよー（笑） もやすみっ♪

周期がとっても短いです。 凹みが解消されたんでお外ゴハン行ってきたよー。 久しぶりに楽しく食べれた♪ こっから躁転じゃなく普通に凸になればいいな。 やっぱ毎日楽しいのが一番でふ＾＾

昨日から気持ちがササクレてる。 理由はただのやきもち。 自制が効かない。暴走する。 相方としても先方を迷惑に思ってるのが分かる。 放っておくのが一番いいんだ。 無かったことにするのが一番。 無かったことにしてたのに。 何でムリに再燃させるかな！く…

相方が結婚式に呼ばれてるんで スーツ出さなきゃなのだ。 今日あたりタイムリミットな気ががが＞＜ 雨降ってるけど行かなきゃー。ぅにぅに。

ナニゲに元気。 あくびが止まらないけど、まだ寝てないぞー。

はてなって、ブログの説明にあたるサブタイトルが サイドバーのプロフに行っちゃうんだよねー。 って、プロフ表示してないけどｗ この辺自由度があったらなーと思った。そんだけｗ

目が覚めちゃったけど時間早過ぎ（笑） 二度寝してみよーっと

やってられるかー！と相方妹にメール。 家の近くで飲もうとすると彼女なんだよね＾＾； まいど、やっかい事持ち込んでごめんよー。 私、相方、妹、妹友人、従兄弟などなど何故か集まっちゃって 今回の騒動について会議。 結論。なんとなーく日本的に丸く収ま…

また早起きしちゃいましたよー。 6時半だから、それ程でもないんだけど sumomoんちは8時に起きればいいので すっごい早起きです。 これも気分障害（うつ）にありがちらしー。 鬱って診断されたときは典型例と違ってたんだけど 最近典型的。 という訳で超眠い…

お昼に起きて、ブランチ食べて。 洗濯機回してたら寝ちゃって。 気が付いたら夕方で。 今度は晩御飯。 入院してるみたい。笑 ゴハン食べて、TV見て。 後片付け、お風呂。 もう寝る時間です。 何でもない一日。でも、いい一日だったかも＾＾

やっぱり上向いてきた〜♪ 掃除機かけよう、そうしよう。 ゴハンはどうしよっかなぁー。

だ…だるい。 身体を起こすのってこんなに大変だっけ？ という訳で今日はゴロゴロしながら様子見。 掃除機かけたいよー、と思いつつ3日目だぁ。 流石に床がヤバイ。 毎日、夕方にはちょっと調子が良くなるんで その辺狙ってみよう。 晩御飯は手抜き決定〜。 …

調子が良いと思ったら躁だた＾＾； 夜、洗い物でもするかーと思ったら台所で反動ががが！ 立ってられない程足に来たのは久しぶりだぁ。 相方に抱えられてお布団に移動。 数メートルが遠い遠いｗ（sumomo宅は狭いアパなのだ） 何とか夜の薬を飲んだトコで寝た…

ゲームして遊んでます♪ ちょっと中の人が疲れたので酒場で一休み。 ちんまぃ方がsumomo（のサブキャラ） お隣は知らない人ｗ

17：00だった＞＜ 4時間寝たから、ふつーに睡眠だよぅ。 いつもより気分がスッキリしてるからいいかなぁ？

眠たいです（ｗ 寝た時間が午前4時じゃ普通眠いけどなー。 お昼寝したーい。多分寝ちゃーう。

ちょっと元気…かもしれない？ あの、何とも言えないダルさが取れただけでもラッキー♪ 単に調子の波が上がってるだけだったりしてね＾＾；

神経科の先生が言うには、体調の波は天気のせいじゃなくてsumomo的リズムらすぃ 先生、それって回避出来ない罠では；；；； んーっ、どうしよー（笑）

不眠疑惑？ なんつって、夜鷹の朝寝坊です（￣_￣）

コメ書けるようにしてみた。 反応が怖い。 ちょっとじゃなくて凄く恐い。 恐いなら止めちゃえばいいけど 世界を閉じるのは良くない。 ちょっと、頑張ってみた。

新しくなったのは、デパケン→デパケンRなんだけどね。 最近書いてないからちょっと整理したかったんだー。 という訳でまた明日。 書けるといいなぁ（←