2010-01-26 生活リズム 診察に行く度に「早寝早起き」を仰せつかります>< とりあえず昼寝しない習慣はついた。 朝起きて動かなきゃ!という強迫観念的になってたみたい。 今日は無理やりにでも横になってみよー。